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井上直哉
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉(@my_earth_naoya)です。
先日、ある方から「自分の居場所がない」と、ご相談をいただきました。
私がお店でお客様の相談を伺っていると、この悩みはとても多く耳にするものです。ある種、日本人ならではの、民族的な資質としての悩みなのではないか、そんな風に思うぐらいです。
ただそんな悩みには、共引くる心理的な原因があり、それさえ勝利することが発生れば、誰もが自分の居場所を製作が発生ます。
今回はそんな、自分の居場所がな余程感じている人の心理的な原因と、スピリチュアルな居場所の範式をお伝えしてきましょう。
まずは実例として、いただいた相談の一部を抜粋して紹介し、その追って、具体的な対策としての居場所の範式をお話しします。
<目 次>
「自分の居場所がない」という相談実例
![「自分の居場所がない」という相談実例](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/191121my-place-02.jpg)
それでは最初に、自分の居場所が欲し余程いう、ある女性からいただいた相談の内容を紹介しましょう。
ある女性からいただいた相談
![](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/woman6.jpg)
メールでいただいた相談には、これまでの家庭環境での心の傷についても、何点か記載されていました。
相談を観るして感じたこと
今回の相談内容を振り返ると、ガールフレンド我がこの「自分の居場所がない」という問題について、とても真摯に方位合ってきたことが解ります。
これまでも仕事や家族、友垣との係り合いで、幾度となく同じ様な辛室、疎外感を味わってきたことでしょう。
ですがそれでも、自分を癒すことで係り合いを変えて、ポジティブに生きた余程いうその姿勢は、とても素晴思えると思います。
同じ様な相談をされてくる数多い方は、係り合いで出口のない迷路に躊躇込んだかのように疲れ切り、希望を失いがちです。
ですがガールフレンドからは、現実を変えた余程いう、強い趣旨が感じられました。
ガールフレンドの相談で気になった2つのこと
ガールフレンドが強い趣旨をもって、周辺との係り合いに取り組み、自分の居場所を作ろうとしていることは、とても良く解ります。
ですが私は、そのいただいた相談内容を見て、2つのことが気になりました。
1つは、いろんなセラピーやカウンセリングを受諾て、仕事や住む場所を場所を変えてきたこと。
そして近く1つは、自分の居場所が欲し余程いう、切望するような気持ちが、まだ強く残っていることです。
なぜガールフレンドが、自分の心を癒すことに取り組んでも、自分の居場所がな余程感じずっといるのか、その理由がこの2つの点から見知るように思います。
自分癒しで必要な3つの心構え
![自分癒しで必要な3つの心構え](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/191121my-place-03.jpg)
今回のガールフレンドの様に、「自分の居場所がない」という、係り合いに関係問題を有する人なら、誰もが注意すべきことがあります。
それはこの人生において、自分の心が休まる場所を作る利得には、3つの心構えが必要だということです。
なぜガールフレンドの癒しは進んでいないのか?
私がガールフレンドからの相談を見て、最初に気になったのは、「色々と取り組まれていたのに、思ったほど癒しが進んでいないな。」ということです。
私が思うに、ガールフレンドはセラピーやカウンセリングなど、自分癒しには積極的に取り組んできたのでしょう。ですが、なかなかその結末が感じられなかったのかもしれません。
その利得、一カ所で集中して深く取り組んでいくのではなく、色々な手法をテスト作業てみたのだと思います。
ですがその成行き、いつまでたっても、自分の深いレベルまでの癒しを進められずに、自分の一部しか癒してこれなかったのです。
1、セラピーには根気勢いが必要
実はセラピーやカウンセリングとは、回数を重ねて受諾ることで、一倍心の深くを癒し、第一義的な問題の破棄へとつなげていくものです。
ですからそれ自体なら、何かを単発的に受諾るのではなく、同じヒーラーと、何度も繰り返し時間をかけて、ジックリと取り組む必要があるのです。
それに、自分の居場所がな余程感じるほどの、係り合いの問題であれば、その原因となっている過去の虎ウマは1つではないでしょう。
だからこそ、なおさら丁寧に心の中を振り返り、1つ1つ取り組んでいく根気勢いが必要なのです。
2、肝っ魂的な勢いを養う必要性
そしてこれはとても重要ですが、極論から言ってしまえば、セラピーやカウンセリングでは、肝っ魂的な勢いは養われないからです。
私たちが偏った係り合いを対等に戻す利得には、自分の引け目や虎ウマなど、自分に対する否定的な気持ちや、強い感情の滞りを癒す必要があります。
これらはセラピーやカウンセリングで、積極的に取り組んでいける内容です。
ですがそれと同時々、現実世界の係り合いの波にもまれても、動じないだけの肝っ魂的な勢いを養う必要があるのです。
きっとガールフレンドにはこの取り組みが足りなかったのでしょう。その利得、どこに行っても自分の居場所がな余程感じ、自分で仕事や住む場所を変えざる得なかったのです。
3、心が振盪るのはいつものこと
そして最後は、私たちの心の安定についての、精神保健における心得ちがいです。
誰もが「心が安定する」と言われれば、感情が落ちついて、気持ちの浮き錘子が無いことを映像します。
それは例えば、まるで瞑想してるかのように、心が波立たない静かな状態が、日常でも永遠と続くと思っているのです。でもそれは違います。
私たちが体得可能心の安定感とは、サーフィンの波乗りのようなもの。心がいかに振盪ようとも、落ち着いて対処して、安定可能ようになることなのです。
ですから、心が振盪ることに気を取られて、それを振盪ないようにしようと、勇敢になって自分を癒しずっとも、いつまでたっても満足できないのです。
自分を癒す利得の2つのステップ
![自分を癒す利得の2つのステップ](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/191121my-place-04.jpg)
自分の居場所がな余程いう、ガールフレンドからの相談を受諾て、私はその問題にどのように取り組めばいいのか、その方向性をお話ししました。
そしてガールフレンドが迷うことなく自分を癒し、心を整えて目標を叶えられるように促したのです。
一般的なセラピーの限界
![](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/inoue1.jpg)
色々と辛い思いをされながらも、自分癒しに頑張って取り組まれてこられたのですね。その姿勢はとても素晴思えるものだと思います。
斯うですね。あなた我でお感じの様に、本きちんと数多い傷を心に受諾てこられたことでしょう。
ですので、一般的なセラピーで進めるとなると、1度とはいかず何度も継続して受諾ていただきながら、ひとつづつ癒しを深めていく必要があります。
それは私の精神療法でも同じです。
ガールフレンド我は幾度となく、カウンセリングやセラピーなどに取り組まれてきましたが、その手法だけでは、如何しても時間が掛かることをお伝えしました。
混乱した心を整理する利得のムード診断
その上で、ムード診断を受諾ることで、現在有するガールフレンドの躊躇は消え、進むべき方法が見知ることをお伝えしたのです。
![](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/inoue1.jpg)
ですがムード診断であれば、1度のセッションで現状をエネルギー的に振り返り、深いレベルでの自己理解を進めることが発生ます。
なお且つ、その音入れ資料を繰り返し聞くことで、癒しも一倍速やかに進むことでしょう。
そして先先どのような心持ちで、自分の居場所がな余程いう気持ちに取り組んで行けば良いのか、そんな指針もお話し可能と思います。
まずは、たいていとは違った視点で、自分を深く知るムード診断を検討してみてください。
ガールフレンドに必要な2つのステップ
ガールフレンドが自分の目標である、周辺の人との係り合いを整え、自分の居場所がな余程いう問題を破棄する利得には、2つのステップが必要です。
第1のステップは、現在の心の躊躇を破棄し、どうすれば自分の目標が並ぶのか、その進むべき行程を理ほぐすること。
第2のステップは、その行程に沿って、自分で歩んでいくことです。
これまでの様に、暗中模索りで自分の癒しを進めるのではなく、自分が進むべき行程をシッカリと理解した上で、目標に向かって歩んで行く必要があるのです。
その第1のステップである、進むべき行程を教えて賜うのが、ムード診断となります。
自分の居場所がない人の心理的な原因
![自分の居場所がない人の心理的な原因](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/191121my-place-05.jpg)
ではここからは、職場などで自分の居場所がな余程感じる人に良くある、心理的なパターンを5つほど紹介しましょう。
ここでは難無くだけ、それらの心理的な傾向について触れておきますから、自分が当て嵌まると感じた方は、詳しく書いた記事の方をご覧ください。
1、無視されると感じる人
仕事に関わらず、友垣や知人との集まりなどで、自分の居場所がな余程感じることが最も多いのは、界隈の人から無視されると感じる人ではないでしょうか。
どの職場に行っても、必ず自分一人だけが無視されているように感じて、界隈との関係が他所他所しいものになり、次第にその場所に滞在こと自体が嫌になってきます。
以前にもこちらの「無視されると感じる人の心理的な理由とスピリチュアルな対処法」で、斯う感じてしまう人の心理について、詳しく紹介しました。
それらの人の多くは、子供の頃の虎ウマなど、ずっと我慢して耐えてきた苦しい感情が、未だ潜在意識に残っている利得、その影響を受諾てしまうのです。
2、頼まれごとを断れない人
そんな、自分の居場所がな余程感じる人の中へは、界隈からの頼まれごとを断れない人もいます。
彼らは元来、界隈の人が感情的になることが苦手な利得に、自分が嫌だと思っても、頼まれごとを振りきることが発生ません。
ですがあまりにもそれが被ると、自分が肝っ魂的にいっぱいいっぱいになってしまうので、その成行きとして、近くここには自分の居場所がな余程感じ、その場を突然去っていくのです。
以前には、こちらの「断れない人の心理と改善策!頼まれごとを断れない人の4つの性格」でも、そんな人たちの心境について、詳しくお話ししました。
3、他人に振り回される人
先に紹介した頼まれごと断れない人と、似ていると感じるかもしれませんが、ここで言う他人に振り回される人とは、他人の感情や行為に振り回される人です。
界隈の感情的な態度は論なくろん、自分が直接かかわっていない問題でも、心がとても振り回されてしまう人がいます。
元来それは、こちらの「他人に振り回される人の4つのタイプとスピリチュアルな改善法」でも紹介したように、その人が持つ虎ウマが原因で、心が過剰に反応しているだけです。
ですが、その虎ウマが癒されない限り、どこに行っても心が休まることがなく、ここには自分の居場所がな余程感じてしまうのです。
4、追いかけられる夢をみる人
尚又、商賈や事務仕事をしている人の中へは、仕事量が多かったり、割当てに押し明細れ斯うになりながら、日々を過ごしている人がいます。
彼らは気持ちが休まる瞬間がまったく無いので、夜にベットで寝ていても、何かに追いかけられる夢見るなど、肝っ魂的に著しい行き詰った状態になっているのです。
そんな理由から、どこに行っても自分の居場所がな余程感じる人の実例を、こちらの「何かに追いかけられる夢見る意味とその原因とは?」で紹介しました。
彼らは、どの職場に行っても同じパターンに陥り、自分は近くこの場所に居られな余程感じて、無言で去っていくのです。
5、心のたよりがない人
さらには、とても漠然とした代リングとして、自分には心のたよりがな余程感じている人も居ます。
これは、本人以かてて加えてはとても解りにくい空虚感や孤独感ですが、彼らには自分の心が安心して寄り添える、そんな存在や場所や信念がないのです。
その利得、たいていどこか漂って、宿り木を探しているような、そんな不足感を感じています。詳しくはこちらの「心のたよりがない人の空虚感の原因とスピリチュアルな改善方法」で解説しました。
この問題は、彼らの育成段階での我形成に問題が起きて滓、それを改善する利得には、自分で自分の心を育てていくような、根力強い取り組みが必要になってきます。
斯う例えるなら、自分の居場所がな余程いう一倍も、「自分の生まれ旧里がない」という言葉が、いなせリくるかもしれません。
スピリチュアルな自分の居場所の範式
![スピリチュアルな自分の居場所の範式](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/191121my-place-06.jpg)
ではここからは、具体的にどんな取り組みをして行けば、自分の居場所が発生るのか、その範式を紹介して粋ましょう。
今回は、自分で取り組む方法と、最短コースで取り組む方法、この2つをお伝えします。
自分で取り組むフラワーレメ日
自分でマイペースに取り組むのであれば、フラワーレメ日を利用することが、最も安全な方法だといえるでしょう。
ただこの方法は、時間をかけて継続的に利用することと、同じ種類で根気強く取り組む心構えが必要です。それが発生な余程、尚又迷ってしまうので注意してください。
紹介する種類は3つです。
躊躇や不安を癒して賜う復興レメ日と、自分の人生に確信を持てるようになるワイルドオート、そして肝っ魂的な勢いを養う利得の仙リーです。
なお、躊躇や不安が消えたなら、復興を抜いても良いでしょう。
フラワーレメ日を使用するなら、500mlのペットビンに水やお茶などの飲料を入れて、レメ日を入れましょう。今回は3種類なので、3滴×3種類でOKです。マイ土地では、希望の方にフラワーレメ日の利用法を配布しています。ご注文の際に、カートボタン上の「利用法&適応表 あり」を選択してご注文下さい。なお、フラワーレメ日の精細利用法は、こちらの「【ナイーブ者向け】フラワーレメ日の効果のあるな使所<胸章シリーズ>」をご覧ください。
![初めてのフラワーレメ日利用法付き](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/wp-frbr-03.png)
自分で取り組むグラウン日ングの瞑想
仙リーでも肝っ魂的な勢いを養えますが、スピリチュアルなことが好きな方におアドヴァイスするのは、グラウン日ングの瞑想法です。
ただあえて申し昇ておくと、自分で瞑想に取り組むだけでは、今回の問題は難いでしょう。
自分の居場所がな余程感じ、迷っているのであれば、なおさら暗中模索りで心を見ていくような瞑想を、一人で続けるのは困難です。
ですから今回は、レメ日を利用しながら、スピリチュアルなワークを楽しむとか、スト答申を破棄する目的で利用してください。
精細やり方は、こちらの「グラウン日ングのスピリチュアルな意味とその効果とは?」で解説しています。
スピリチュアルなワークで取り組む
もしあなたが、ガールフレンドの様に自分の居場所がな余程感じ、これまで色々と取り組んできたけど、なかなか思うように癒しを深められなかったなら、ムード診断のようなスピリチュアルなワークを受諾るのも良いでしょう。
ガールフレンドへの回答でも書いたように、ムード診断のような問題の底面を探るワークを受諾れば、自分の心に何が起きているのか、そしてどのように取り組んで行けば良いのかも明確になります。
さらには、その音入れ資料を何度も聞き払い戻すことで、自然と躊躇は自然と消えて粋、肝っ魂的な勢いを養う心構えも整うことでしょう。
1度のムード診断には、何度もカウンセリングやセラピーを受諾るのと、同じ効果がありますから、こちらの方が一倍速やかに癒しが進められます。
メンタルなスキルをセミナーで学ぶ
私が挙行している精神保健セミナーでは、自らの心の状態を整え、さらには自尊心を養う利得の方法などを教えています。
そんなセミナーで学ぶスキルを使えば、たとえ日常生活で心が振盪ても、そんな自分を沈着に振り返り、対処可能だけの肝っ魂的な安定感を養うことが可能でしょう。
これは聢と、先にお話しした、感情の波に安定して乗っていられる技術だといっても、過言ではありません。
ですから、精神保健を整えるスキルを学び、日々の生活の中で使いずっといくことが、最も確かな自分の居場所の範式だといえるのです。
あなたが到るべき居場所とは
![あなたが到るべき居場所とは](https://qtpkbe.srwsw.com/wp-content/uploads/191121my-place-07.jpg)
いかがでしたでしょうか?少し話が多岐に渡ってしまい、整理できていない部分もあったと思います。
ですから最後に、今回の内容をまとめて終わりとしましょう。
自分を癒す利得の取り組み
自分の居場所がな余程いう方が、自分を癒し問題を破棄するには、以下の心構えと取り組みが必要です。
■自分を癒す上での3つの心構え
- セラピーで癒しを深めるには、根気勢いが必要です。
- 係り合いの改善では、肝っ魂的な勢いを養う必要性があります。
- 心が振盪るのはいつものこと、整えられるようになるのが大切。
■自分を癒す利得の2つのステップ
- 混乱や躊躇を癒して、目標を叶える利得の行程を理ほぐすること。
- 1つの取り組みに専念して自ら継続すること。
自分の居場所を作る方法
自分の居場所がな余程感じている人の、5つの心理的なパターンを紹介し、自分の居場所の範式を解説しました。
■自分の居場所がない人の心理的な原因
- 自分だけが無視されると感じてしまう人。
- 頼まれごとを断れずに、いっぱいいっぱいになる人。
- 虎ウマが原因で、係り合いで過剰に反応してしまう人。
- 仕事で追いかけられて、肝っ魂的に行き詰まる人。
- どこにいても、なぜか心のたよりがな余程感じる人。
■自分の居場所を作る利得の取り組み
- フラワーレメ日で自分の心を癒す方法。
- グラウン日ングの瞑想に取り組む方法。
- ムード診断を受諾て自分の現状と先先の方向性を知ること。
- 日常で魔法の言葉を使い、一倍積極的に成長する方法。
あなたの本当居場所とは
あなたが漠然と感じているように、あなたに必要なことは、自分の居場所を見つけることではなく、自分の居場所を製作です。
それは近くお解りの様に、自分の心を癒し、肝っ魂的な勢いを養っていくことで発生ます。斯う資質を述べるなら、自分の居場所とは、自分の心の中へ新築昇るものなのです。
それは、界隈の行為に揺らがない肝っ魂的な勢いであり、自分我を尊重して篤と可能強い趣旨と自分への傾慕です。
それさえできれば、近く誰もあなたから居場所を略すこと諄いきず、自分の居場所がな余程慷慨ことも無いのです。
【同じ悩みを抱えた方の声】
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今までいろんなセラピーやカウンセリングを受諾、仕事や住む場所、生活態度を変えてきましたが、人との関係だけは如何しても改善できませんでした。
悩みはたいてい係り合いがうまくいかないこと、本当は自分の居場所が欲しいのに、それを製作が無能です。
以前は作業に行っていましたが、他人の中へ自分の居場所を作れず、数年前に退職してしまいました。
今は在宅で事務仕事を請け借ることで生計を立てていますが、本当は作業に行けるようになりたいのです。このような私に合うものは、一体どんな取り組みなのでしょうか?