井上直哉
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉（@my_earth_naoya）です。
先日、2018年７月７日（土）に、東京都品川区立総合区民会館「きゅりあん」で、「精神保健セミナー 心を癒す魔法の言葉Ⓡ」を挙行し、数多い方にご受講いただきました。
お越しいただいたみなさん、本きちんとありがとうございました。
２時間３０分に渡る、修煉を含めた講義となりましたが、あっという間のセミナーで、たいていながら少し時間をオー居酒屋してしまいました。
品川区では、昨年に財界人向けの精神保健セミナーも挙行しましたが、交通の便もよく毎回数多いみなさんにお集まりいただいています。
こちらでは、そんなセミナーの斑点を難無くご紹介した余程思います。
セミナー会場：品川区立総合区民会館「きゅりあん」
東京では３年ほど前から、新宿、五反田、板橋といくつもの会場で、複数回のセミナーを挙行させていただきました。
今回、４ディテール目の挙行会場となったのが、こちらの品川区立総合区民会館「きゅりあん」です。
品川区立総合区民会館「きゅりあん」住所
「きゅりあん」は品川区立総合区民会館の愛称で、JR大井町駅の御前にあります。
大井町駅は山手線の品川駅から一駅で、JR東日本の京浜丑寅線、東急の大井町線、東京臨海高速鉄道のりんかい線が乗り入れています。
私はたいてい、山手線の東京駅方面から京浜丑寅線で入るのですが、斯うすれば山手線の駅からも、特に乗り取り替えっこもなくとてもスムーズです。
そんな好立地なことも、この機関の大幅佳処だと感じました。
＜品川区立総合区民会館「きゅりあん」＞
住所：東京都品川区東大井5-18-1
電話：03-5479-4100
FAX：03-5479-4110
きゅりあんの木戸口
先ほどの写実際的建物は、入口がヤマダ電機となっていますが、こちらのビルの１階～８階が「きゅりあん」となります。
ヤマダ電機のある２階に、きゅりあんの受付があります。
JR大井町駅の東口を出ると、すぐ御前にヤマダ電機の木戸口がるので、その建物を時計回りに回り込むと、１階に下記写実際的ような入口があります。
建物の２階にあるヤマダ電機の店舗の左にも、きゅりあんの木戸口がありますから、そちらから入っていただくことも可能ですが、少し手ぬかりやすいかもしれません。
「きゅりあん」はとても良い機関でした
今回挙行した会場は、４階の第１講義室を使わせていただきましたが、きゅりあんには、１階から８階まで大小さいまざまな講義室や、会議室、ホールなどがあり、たいてい利用している人で賑わっています。
東京都内の他の機関に比べ、とても綺麗で器材なども整っているので、その点が民衆的理由でもあるでしょう。
実際に私が会場を取らせていただいたのは、半年ほど前でしたが、それでも申し込みをした際には、主にの会議室や講義室はすでに埋まっていました。
今回会場を初めてお借りして解ったのですが、設備は論なくろん、マテリアルの皆さん元凶ても親切に対応いただけて、本きちんと安心して利用できました。
品川区大井町挙行の精神保健セミナー詳細
今回の東京でのセミナーは、「精神保健セミナー 心を癒す魔法の言葉」でした。
毎回、数多い方がご参加くださいますが、今回は特に多かったと思います。とりわけたいていに増して男性の参加が多かったのが、今回の傾向かもしれません。
セミナー受講生の傾向
私はセミナーの後には交情会を行い、ご参加いただいた方から個別の相談を受諾ますが、得てして伺う内容はいくつかのタイプに分かれます。
- 仕事やプライベートの係り合いで悩んでいる方
- 家族との関係で悩み改善したい方
- 恐慌や恐怖症などの問題を患われて通院中の方
- 仕事で鬱になり休職中やレハビリ中の方
そんないくつかのタイプで、男性がセミナーに参加いただく理由は、主にが仕事での係り合いやスト答申によるものです。
とりわけすでに休職されていて、通院中であったり、会社の配慮で職場が変わって、新しい環境で勤務している方もいます。
以前には、こちらの「【職場復帰】うつで休職した人の復職を成功させる精神保健めんどう」でも、そんなうつ気持な人の復職の運びについて、詳しく解説しました。
社内の精神保健への取り組み
現在、数多い社員をかかえる一部の企業では、社内の精神保健について、総務や人事などで意識的に取り組んでいます。
肉体労働安全衛生法の一部改正を受諾、平成27年12月1日にスト答申チェック仕組みが施行されたことに一倍、未然に社員のスト答申段階いを把握し、対策を立てるべく取り組んでいる会社もあるでしょう。
その取り組みは、確かに職場環境を厚遇利得にはとても役立上がるものです。
ですがその一方、個々の社員がどのように自分のスト答申を破棄していけばいいのか、その方法については具体的に示されておらず、簡単な息抜きや余暇の過ごし方などで、済まされがちです。
大切なのは具体的なセルフめんどう
その利得実際には、自分でどのようにスト答申に対処すればいいのか解らない屡、睡眠に影響したり仕事への意欲がわか消えて、初めて問題として表面変転こととなります。
斯うなってから、専門医への受診を進められ、お薬による治療を受諾るのですが、その段階では回復に著しいの時間が掛かり、場合によってはその屡復職できない事態にもなります。
これは個々人が、自分に合った具体的なセルフめんどうの方法を、シッカリと把握できていない利得です。
スト答申がかかって肝っ魂的な疲れを感じる時々、その原因ともいえる仕事や社内の係り合いと、適度な距離感（空隙い）を保てるようにならないからです。
それは具体的には、こちらの「休日や家でのプライベートに仕事を忘れて考えない方法」でも解説した、仕事とプライベートでのメリハリの範式でもあります。
自分で自分のメンタルを整えられる技術
私がこの「精神保健セミナー 心を癒す魔法の言葉Ⓡ」で教えているスキルは、仕事のプレッシャーや、係り合いでの問題に限らず、メンタルな疲れやスト答申を、総合的に取り除いていくものです。
ですから、先に紹介したような会社のスト答申で憂鬱感に襲われてる方でも、自然と自分我でスト答申を取り除き、回復していくことができます。
それは例えるなら、慢性的な肩こりを、ストレッチして自分で癒すように、心の硬化や疲れも、自分で解きほぐして整いえていく方法です。
スト答申が多い、情報化世界に住んでいる私たちに必要なのは、そんな自分で自分のメンタルを整えられるようになる学びであり技術です。
今回のセミナーでは、男性が多かったので、それらの仕事との関係も含めて、何点か解説してきました。
セミナー後に旅館のカフェで交情会
今回は、セミナー後の交情会に主にの受講生が参加くださり、急遽２０名グレードの席を確請け合うこととなりました。ある意味、喜ばしい見込外でした。(*´▽｀*;)
色々な場所を探した成行き、アワーズ宿舎阪急さんの待合室にある「カフェ＆居酒屋 ザ・庭」を利用させていただきました。
ザ・庭のマテリアルのに皆さんに感謝
アワーズ宿舎阪急さんは、私が東京でセミナーする際によく宿泊させていただく旅館です。
その際には、こちらのザ・庭さんで朝食をいただくのですが、今回は急遽セミナー後に利用させていただくこととなりました。
予約もなく２０名ぐらいで押しかけたそれにもかかわらず、席を調整して愚物ていただいて、ザ・庭のマテリアルのに皆さんには本きちんと感謝、感謝でした。
とても落ち着いた雰囲気の素敵なカフェで、一人一に個々の相談を伺うことができました。
品川区大井町「きゅりあん」でのセミナーのまとめ
数多い方にご参加いただいた、今回の大井町での精神保健セミナーも、なんとか交情会の会場確保もでき、つつが無く終えることができました。
全国でセミナーを挙行していると、本きちんとみなさんそれぞれが、自分のメンタルな問題に真摯に取り組んでいることを感じます。
こちらの大井町の「きゅりあん」では、先先もセミナーの会場として利用させていただく予定ですので、興味のある方はこちらのページで先先の挙行予定をご傍証ください。
尚又、井上は各地でのセミナーや講演依頼も承って滓ます。ご希望の方は以下のリンク一倍お気軽にお問い組合わせください。
今回ご参加くださいましたみなさま、本きちんとありがとうございました。尚又お会い可能序を楽しみにして滓ます！
