井上直哉
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こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉（@my_earth_naoya）です。
カウンセリングやセラピー、スピリチュアルな占いなどを受諾ると、時どき「自分を信じなさい」とか、「自分の人生に責任を持ちなさい」と、言われることが在ります。
でも実際に言われた当人としては、その言葉にどんな意味があり、どうやって自分を信じれば良いのか、自分の人生の責任を持てばいいのか、よく解らないですよね。
今回の記事では、そんな「自分を信じること」とは、そして「自分の人生に責任を持つ」とは、どのようなことか、２つほど実例をあげてお話しします。
その上で、自分を信じて、自分の人生に責任を持つことの、スピリチュアルな意味をお伝えしましょう。
可能限り、その言葉の意味が見知るように、噛み砕いてお話ししますので、最後までお交らいください。
＜目 次＞
自分の人生に責任を持つこと
それでは「自分の人生に責任を持つ」ということから、話し始めてみましょう。その話を突き詰めれば、自然と「自分を信じること」へ係ると思います。
今回お伝えするのは、私我も少し驚いた、あるクライエントの話です。
自分の人生に責任を持つとは？
まず、私の体験談をお伝えする前に、少し自分の心を振り返ってみてください。
あなたは自分の人生に責任を持てていますか？何が起きても、それは全て自分が選択した成行きだと、受諾止めていますか？
スピリチュアルな側面から言えば、現在のあなたの人生は、紛れもなくあなた我で新築昇た現実です。
ですから、その成行きを真摯に受諾止め、自分を信じ、自分が新築昇た現実を生きれていますか？
人生の攻略本を探す女性
私が福島県の郡山市で、セッション御部屋を開いていた頃、ある２０代の女性がセッションを受諾に来ました。
今となっては、ガールフレンドの顔をあまり覚えていませんが、ガールフレンドが言ったあの話は、今でも私の脳裏に焼き付いています。
斯う、目を閉じて耳を澄ませば、まるでその時のガールフレンドの声が、今でも聞こえて来るかのようです。
先生、なんで人生の攻略本は無いのでしょう。
ガールフレンドは私に、こう言ったのです。
人生で疲れ切り萎縮したガールフレンド
ガールフレンドが私の元凶に来た時、ガールフレンドは棲み家に引きこもりがちでした。
本当なら仕事などせず、ずっと引きこもって居たかったのでしょう。
ですが家庭の事情もあり、ガールフレンドが働かないで生活可能状況でもありません。
私が出会ったときには、ガールフレンドは何度となく転職を繰り返した成行き、疲れ果て萎縮しきっていました。
ガールフレンドの生い立鳥渡謂れ
カウンセリングが始めると、これまでいかに係り合いで苦しんできたのか、涙交じりに話してくれました。
元々は、御母さんの居ない父子家庭で育ち、弟の面倒も自分がみて来たこと。
何度転職を繰り返しても、結局同じパターンで職場に居ずらくなり、辞めてきたこと。
ガールフレンドは涙ながら言いました。
ガールフレンドが言入る人生の攻略本とは
先生、なんで人生の攻略本は無いのでしょう。
え！？ 人生の攻略本？
ええ、それさえあれば、私は決して間違ったことなく、こんな辛い思いもしなくていいのに。。。なんで無いのでしょう。
それはガールフレンドが心から絞り出した、すがるような言葉でした。
ガールフレンドは自分を信じれていたのか？
ガールフレンドは、確かに自分の人生に責任を持ち、苦しい現高度直面しても、そこから逃げずに人生を歩んでいました。
だからこそ、あれだけ肝っ魂的に苦しくても、家族の利得に仕事をして、疲れ果てていたのです。
でもガールフレンドは、そんな頑張っている自分を信じることが発生ていたのでしょうか？
人生の攻略本を言入、決して間違ったことなく、今の人生を歩んで粋た余程願いながら。。。
確かにゲームの攻略本のように、人生にも攻略本があれば、決して間違ったことや失敗することはなく、この人生を歩んでいけることでしょう。
でもそれが、本きちんと自分を信じることなのでしょうか？それで自分を信じられるように成るのでしょうか？
人生の攻略本を取ること
あなたはどうですか？ガールフレンドの様に自分の人生に責任を持つことが発生ていますか？
そして「人生の攻略本」を欲し余程望みますか？
人生の攻略本とは躊躇苦しみが無い人生
確かに人生の攻略本があれば、何も苦しみは無いでしょう。
きっと生存期間失敗することなく、迷うことも間違ったことも無いでしょう。
苦しみも、悲しみも、不安や心配もなく、ただ規定られた選択をひとつづつク裏側していける。そんな話の規定られた人生。
あなたならいかがですか？その人生を望みますか？
人生の攻略本を言入る人たち
一部の人たちは、ガールフレンドと同じ様に、「人生の攻略本」を言入ています。ある意味それは、決定的な正しさを請け合う助言かもしれません。
「こうすれば必ず上手く行く。」
「これが正しい。」
「あなたはこうすべきだ。」
そんな言葉を心から待ち望んでいるのです。そしてその指示に従うことで、仮初の安息を得ようとしています。
私は以前に、そんなスピリチュアルな能力に頼っている女性について、こちらの「権ロック選びと自由趣旨〜絶対に譲れない～」でも、実例を紹介しました。
自分の人生をコント国法ルすること
でも残念ながら、他人の言葉を信じて従うことでは、本当幸せや安らぎは手に入りません。
それではいつまでたっても、自分の人生をコント国法ルすることができないのです。
他人から贈ものられた受動的な生き方では、私たちはいつまでたっても自分を信じることが発生ず、人生をコント国法ルする権を持つことが発生ないのです。
例えて言うなら、それは舞台で定められた役を演じているのと同じだからです。人生に踊らされているのです。
自分の人生の脚本家になる
私たちが自分の人生を支配し、自らの意志で変えていく利得には、自分の人生の脚本家になる必要があります。
その利得には、今までの人生についても、全て自分で書き昇たものだと、覚悟して凍結ことが必要なのです。
現在までの人生を、自分我で新築昇たと確言し、これまでの自分の人生についても、まるきりに責任を持つこと。
その時初めて、私たちは自分の人生の脚本家となり、先先の話を自分で規定ることが可能のです。
スピリチュアルには、自分で規定た人生を、自分の趣旨で歩むことによって、始めて自分を信じることが発生るようになります。
自分の人生のまるきりに責任を持つ
それはある意味、とても悔しいことかもしれません。
若しもの事のような、思いもよらない現高度、落ち込みみ、憤りを覚えることもあるでしょう。両親は自分で選んでいな余程、嘆きたくなることもあるでしょう。
ですがその気持ちをごまかさずに、自分の人生のまるきりに責任を持ったとき、あなたははじめて、自分の人生の主導を握れるのです。
そして人生で自ら選択していく勇気を手に入れます。その選択は、あなたに一倍数多い体験と、学びを贈もの、自分を信じることの重大さを学ばせてくれでしょう。
現実での喜びや幸せを手に入れられる、心の礎をとなるのです。
これまでの現実で感じた悔し室憤りなど、それらの気持ちが自分の心の中へあることを受諾止めて、その上で望む未来を思い描き、前を向く必要があるのです。
心の成長と停滞の境界線
私たちの心が、成長して自信が養われ、確乎と現実を変えていけるか。それとも、何をしても自分の心も現実もコンスタント、停滞状態の屡なのか。
そこには、決して目にすること諄いきないけれど、明確違いである心理的な境界線があります。
それは一に、心持ちの違余程も言える内面的なものですが、それが延いてはに、あなたの人生を大きいく分ける枝分かれとなるのです。
心の成長と停滞の境界線とは
私たちの心は、自分を信じることで剞けつ、成長して粋ます。
それは「自信が付き添う」という形で、私たちの実力となっていくのです。
ですが、自分を信じることが発生ず、他人の言葉を信じるようになると、人は何を体験しても意味がなく、心が成長できず停滞してしまうのです。
その心理的な違いは、とても明確心の成長と停滞の境界線といって良いでしょう。
例えば、まるきり親の指示に従って育ってきた方は、自分で選択するという体験がないので、いつまで経っても自分に自信が持てず、自分を信じることができません。
自分を信じることの重大さ
私はブログのとりわけよく「私の言うことは参考資料ですよ。」とお話しします。
そして「自分で体験して学んでくださいね。」とお話しします。
私は宗教家ではないので、「私の言うことを信じなさい。」とか、「私を信じなさい。」とは言いません。
私の言うことはたいてい同じです。それは「自分を信じなさい。」です。
心の成長を停滞を分ける境界線
私は、この心の成長と停滞の境界線を越え、私の指示を言入る方を、突き放します。なぜなら私が一緒に滞在と、相手にとって何も良いことが無いからです。
私と共にいると、いつまでも自分を信じることが発生ず、心の成長を障害、停滞させてしまうことになるからです。
今までにも数人が、この境界線を越えました。ですからそんな時々は、ハッキリと言ってきました。
近くあなたのセッションはお受諾できません。私のセッションやアドヴァイスはあなたの害にはなれど、役にはたちません。
ですから、これが最追ってす。
自分を信じられない女性との出会い
数年前に、ある女性からフラワーレメ日の相談がありました。遠方にお住いの方で、メールでご相談いただき、アドヴァイスを言入られたのです。
フラワーレメ日とは、心を癒す花のエッ意味で、こちらの「【ナイーブ者向け】フラワーレメ日の効果のあるな使所＜胸章シリーズ＞」で詳しく紹介しているものです。
心の成長と停滞の境界線を越えていた女性
最初は症状を伺い、問診表を書いていただき、いくつかの種類のフラワーレメ日をアドヴァイスしました。
ですが、その数か月後に来たメールを何度かやり取りし、私はガールフレンドが境界線を越えてる人だと気が付きました。
それは先ほど説明した、人生において、自分を信じて心を成長させる利得の、とても大切な境界線です。
ですから、私は覚悟しました。ガールフレンドにそのことを告げる必要が在ると。
カウンセリングでクライエントの話を聞くだけではなく、ムード診断などのスピリチュアルなワークでは、私は伝える必要があることは明確に言います。
それは相手にとって、自分が気付いていない、心理的な問題点を指示することを意味しているので、私我にも、伝える上での覚悟が必要なのです。
最後のメールでお伝えすること
井上です。まず大切なことなので、最初にお話ししておきます。
きっとこの屡、私があなたにレメ日のアドヴァイスしても、お役には立てないことでしょう。それはレメ日が役立たな余程か、斯ういう問題ではありません。
きっと私がアドヴァイスする形でレメ日を使いずっとも、同じパターンを反復可能性が高余程感じるからです。
それは「専門家の言うと滓にしたのに、結局何も変わらなかった。」というパターンです。
あなたは曾ても、それを嫌というほど感じてきたはずです。ですので、このメールが最後となりますが、私なりに希望を託してお送りします。
自分を信じて自分で選択すること
もし私が、あなたと同じ状況なら、復興レメ日、ク情愛アッ引っ張ること、ウィ国法を使い続けます。
自分が必要だと感じている限り。でもそれをあなたが使う角うかは、あなたの自由です。
それを使い続ければ役立つかもしれませんし、何もコンスタントかもしれません。ですから私は、あなたにそれを使いなさ余程も、それで癒えるとも言いません。
まるきりは自己責任の元凶、自分を信じて自分で選択し、取り組む必要があるのです。そしてその成行きについても、自分でまるきり責任を持つ必要があります。
自分を信じて歩むこととは
私はそこまでメールを書きおろすと、少し考えてみました。どうすればガールフレンドに、自分の人生に責任を持ち、自分を信じることの重大さを伝えられるだろ不注意に。
そして、発生る限り解りやすく意味を伝えられるように、あるたとえ話を考えたのです。
自分で人生を歩む重大さ
１つ例え話をしましょう。
ある２人の子供が街で道に迷っています。彼らはその手に地図を持っていますが、その見方が解りません。
すると１人の大人が来て、親切に目的地までの経路を教えてくれました。
「いいかい、この道をまっすぐ行って、３つ目の信号を左に曲がり、ポストのある交差点で、右に弯曲んだ。
そして・・・・・・。50mほど行くと、その場所があるよ。」
でも子供たちが言われた通りに進んでも、目的地にはたどり着けませんでした。
過ちの責任を取るのは誰か？
自分の人生に責任を持つということは、過ちや失敗の原因を人のせいにしないことです。それは全てを自分の責任だと、凍結ことです。
するとA君はこう思います。
「きっとあの人が間違っていたんだな。尚又別な人に道を聞こう。」
そして尚又別な人に道を聞きます。
近く一人のB君は、
「人に道を聞いた自分が悪かったな。まずはこの地図を頼りに進んでみて、自分で行く道を探してみよう。」
結局A君は、何度も人に道を尋ねますが、自分が望む目的地にはたどり着けませんでした。
ですがB君は、何度も失敗しながら試行錯誤した成行き、地図が読めるようになり、自分の望む場所ににたどり着けるようになったのです。
自分の選択の成行きに責任を持つこと
他人の言うことを信じて、人任せで人生を生きることは、あなた我が誤ちや失敗をすることはなく、確かに安全かもしれません。
でもそれでは、いつまでたっても自分で人生を歩むことは発生ず、自分を信じることが発生ないのです。
教訓はこうです。人生は千差万別。まるきり人の言うと滓にしていても、自分の望み通りに行くとは限りません。
なぜなら、本当意味で自分の目的地を知っているのは、自分しアームいからです。
でも、最初は自信がなくても、自分で試行錯誤し、まるきりを自分の選択の成行きとして責任を持ち。
その成行きを受諾止め、自省して繰り返し自分に方位合っていけば、い不和は目的地にたどり着けるかもしれません。
いかがですか？あなたがい不和幸せを見つけることを祈っています。
それでは。。。お身体を愛情を込めてなさってください。 井上直哉
自分の人生を人に委ねる人たち
色々な方の相談を伺っていたり、セッションをしていると、間間、自分の人生の責任を人に委ねる人に出寄合うことがあります。
それらの人は、主にが意識がなく、自分の人生を投げ出して、他人任せにしているのです。
療法家の元を渡り散策人たち
彼らは数多い場合、自分我の身体や心に問題を抱えながら、色々な療法家の元を渡り歩きます。
それは、何処に行っても自分が望む成行きが得られないからという理由で、次々渡り散策のです。
でも実は、彼らの問題がそれらの療法家の切開手術に一倍、改善していないのではありません。
彼らは１度の痛みや落ち込みで、自分の思い通りに改善が進んでな余程思い、耐えられ切れるのです。
そして、療法家の切開手術に効果が無いからだと理由あと払いし、協力し合うべき相手を攻撃し始めます。それに一倍、自分の不賛成や不調の責任を、全て相手に取らせようとするのです。
それはスピリチュアルなレベルで、自分の人生の責任を持つことを避けているのです。
自分も相手も信じていない生き方
残念ながら彼らは、最初から相手も自分も信じてはいません。
彼らが望むものは、黄金を支払った成行きであり、それは切開手術を行う相手がすべきことで、自分はそれを待っていればい余程考えています。
それはまるで、一周車に乗れるようになりた余程言いながらも、自分でペダルを踏近くとせず、永遠に後ろで支えることを強要する、我儘な子供の様です。
彼らは最初から、自分で問題に取り組近くという趣旨もなければ、自分は被害者でしかな余程考えています。
だからこそ、誰の元凶で切開手術を受諾ようとも、いつまでたっても改善することは無く、その成行きは明らかなのです。
自分が被害者であることに満足して、自らの人生の責任を相手に押しつけている限り、心も現実も変えること諄いきません。
相手を信じ自分を信じること
彼らに必要なことは、殊のほかも相手を信じ、自分を信じることです。
それは成行きに捕らわれず、自分が選択した相手を信じて、その利得に共に共同して成行きを出斯うという趣旨です。
それが自分を信じ、自分の人生に責任を持つことなのです。自分を信じることが発生な人たちは、何か問題が起きると、必ずその責任を周辺の人や環境のせいにします。
その成行き、彼らはいつまでたっても自分を変えることが発生ず、ずっと同じ苦しみを抱えながらも、自分を癒して賜う人を言入て彷徨い散策のです。
資質的には、自分の心を癒すことは、自分我でしかできません。下界界にある様々な精神療法は、まるきり自立努力をサポートするものなのです。
ですから、最初から自分でそれを放棄して、人任せにしていては、何をしても無意味味だといえるでしょう。
全てが自分の責任だという心的傾向
以前に、私の商行為の知人が、「雨が降っても自分の責任、雪が降っても自分の責任」と言っていました。
極論を言えば、確かにそれが自分を信じて、まるきりの人生の責任を取るということです。
それは何が起きても、自分の責任であるという考えですが、それと同時々、この人生の全ては、自分が主導を握っているという宣言でもあります。
自分が自分の人生を支配下にいるという、自分を信じる宣言です。
自分を信じて選択する重大さ
自分を信じることが発生ないからと言って、自分で選択することを放棄し、人生を人に委材とき、私たちは人生をコント国法ルする力を失い、「成長」から「停滞」へと境界線を越えます。
でもそのことに感知、今一度自らの人生に責任を持てば、元凶の「成長」の犀クルへと戻れます。
現実が辛く厳しくても
ひょっとしてしたら、今いる現実はとても辛く、人に委ねてしまいた余程思うかもしれません。
ですがその現実こそが、在るが屡のあなたの人生であり、あなたが滞在場所なのです。
その現実から目を背け、人に委ねてしまうことで、仮初の安心を得ても、何も現実はコンスタントのです。
それではいつまでたっても、自分を信じられるようにはなりません。
自分の人生の脚本家となる
人の言葉に委ねず、明け暮れ自分で選択すること。それは、人生のまるきりの恵みを受諾取る利得の、揺すぶるぎないスピリチュアルな条件です。
自分の人産みだすべてに責任を持つこと。それが心を成長させる利得の糧となり、人生を創造する利得の、権の源となるのです。
「人生の攻略本」近くあなたには必要ないはずです。
全ての現実が、あなたに贈ものられた止ん事無いギフトだと、理解しているのですから。そしてあなた我が自分の人生の脚本家なのですから。
【同じ悩みを抱えた方の声】
私は昔から「自分を篤とする」方法がよくわからなくて、たいてい消極的に物をとらえがちでした。だから仕事が終わって家に帰ると、一人でもんもんと落ち込んで痴人り・・・
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こんな問いかけは、今まで聞かれたことがなかったと思います。
でもこれが、自分の人生に責任を持つという言葉の、スピリチュアルな意味なのです。